医生：这样做好防护

五月的冰城百花盛放，空气中悄然弥漫着 " 春天的信使 " ——花粉的气息。此时，成千上万的花粉颗粒乘风而行，悄然袭击着易感人群的呼吸道与眼黏膜。

近日，哈医大一院变态反应科接诊人数日益攀升，不少患者出现眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕，不少人误以为 " 春季感冒反复不愈 "，实则是花粉过敏惹的祸。

春季胸闷别轻视

19 岁的小静三天前和朋友一起爬山踏青，没想到途中突然出现胸闷、气短的情况，眼睛也又红又肿，还不停流泪。她赶紧口服了氯雷他定，症状稍微缓解了一些。但随后几天仍感到疲惫，跑步时还总觉得喘不上气来。小静一开始以为是自己平时熬夜、缺乏锻炼导致的。

小静来到哈医大一院变态（过敏）反应科就诊，赵岩主任在详细询问下引导她回忆病史，小静才意识到，原来自己每年一到春天就会打喷嚏、流鼻涕，发作时间从 4 月一直持续到 5 月底，已经连续三年，几乎 " 从不迟到 "。

在赵岩主任的建议下，小静接受了过敏原的体外检测。结果显示，她不仅对春季花粉过敏，秋季花粉也过敏。对于本地致敏性最强的桦树花粉，过敏程度已经达到了中度。结合小静的临床症状和检测结果，赵岩主任初步判断，她眼部红肿、流泪等症状，很可能就是春季花粉引起的典型过敏反应。不过，另一个问题也引起了医生的注意：小静的胸闷和气短，又是怎么回事呢？

进一步的肺通气功能检查显示，小静的大气道存在明显阻塞。在吸入支气管舒张剂后，她的气道明显通畅了许多，说明这种阻塞是可逆性的。这也就意味着，小静出现的胸闷、气短，并不是因为熬夜或缺乏锻炼，而是花粉过敏引发的过敏性哮喘。

像小静这样的患者，在哈医大一院变态（过敏）反应科并不少见。不少人因为日常活动量小、症状不重，往往忽视了反复胸闷、气短的背后，其实是支气管哮喘在 " 悄悄发作 "。赵岩主任提醒：对于有过敏性鼻炎病史的人群，建议定期进行肺功能检查，尽早发现潜在的气道问题，及时干预，避免病情进展。

花粉高峰将至，丁香花是否为 " 元凶 "？

在哈尔滨，不少市民一到春天就说自己 " 对丁香花过敏 "，因为每年只要丁香一开花，喷嚏、鼻涕就准时报到。那事实真的如此吗？

其实，大多数鲜花并不是过敏的 " 真凶 "。

像丁香这种花，多属于虫媒花，它们的花粉颗粒比较大，通常依靠昆虫传播，不容易飘散在空气中被人吸入，因此致敏性相对较低。

那为什么一闻到丁香花香就打喷嚏呢？原因有两个：

首先，丁香的花期和桦树的花期非常接近，而桦树是典型的风媒植物，它的花粉又轻又小、干燥易飘散，可以随着空气传播很远。哪怕你身边没有桦树，也可能吸入它的花粉，从而引发过敏。

其次，丁香花的香味本身对鼻黏膜有一定刺激性。对于本就患有过敏性鼻炎的人来说，这种刺激容易诱发或加重鼻部症状，于是就误以为是 " 对丁香花过敏 "。

所以，如果你每年 " 丁香花一开就开始打喷嚏 "，不妨考虑是不是 " 真凶 "，其实另有其花。

花粉季来了，怎么做好防护？

哈医大一院变态（过敏）反应科赵岩主任支招，教您实用防护小妙招：

尽量避免在早晨和傍晚外出，这些时间是一天中花粉浓度较高的时候；

关注花粉监测，了解花粉动态变化；

花粉季建议选择室内锻炼，避免在花粉高峰时段进行剧烈户外运动；

使用生理盐水冲洗眼睛和鼻腔，有助于减轻刺激；

在花粉季节，尽量关窗，如果室内有空气净化器更佳，可以净化空气中的花粉和其他过敏原；

外出归来尽早洗澡、换衣，避免花粉残留在头发或衣物上；

过敏季衣物和床单建议在室内晾干，避免沾染花粉；

外出时佩戴带有过滤装置的防护口罩，有助于阻挡花粉吸入；

在医生指导下，合理使用抗过敏药物、激素鼻喷剂或免疫调节剂等，以减轻症状。

希望这些关于春季花粉过敏的知识与防护建议，能为您和家人带来实实在在的帮助。若出现反复打喷嚏、鼻塞、咳嗽、胸闷等疑似过敏症状，建议及时前往哈医大一院变态（过敏）反应科就诊，获取专业评估与个体化治疗方案。

医生提醒

密切关注花粉浓度变化，科学预防，合理安排出行与锻炼，让健康与春光同行，安心享受这美好的季节。

来源：哈尔滨新闻

徐旭 记者：董彤

编辑：姜学峰