2025年崂山青年之家·青年夜校第二期开始报名啦~

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你是否渴望在夜晚点亮技能、拓宽视野，与志同道合的伙伴共赴成长之约？崂山区青年之家·青年夜校2025全新启航，为奋斗路上的你打造专属“青春充电站”！

授课内容

课程为青年人提供正位瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽等瑜伽练习，帮助青年矫正由于劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，增强自信心，伸拉肌肉系统，使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力。（需自带瑜伽垫）

授课老师简介

段静

全时健身明星教练

Lesmills Body balance认证

Lesmills Dance认证

Zumba教练认证

脊柱康复认证

全国职业能力高级瑜伽认证

报名方式